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Perchè andare dallo psicologo?

Viviamo costantemente delle difficoltà come esseri umani ma quando queste difficoltà diventano consuetudine, quando rimangono presenti nella nostra quotidianità ci stiamo avvicinando al bisogno di cura; ad un percorso psicologico.

Può essere una forte crisi d’ansia, attacchi di panico ripetuti, una relazione molto conflittuale con il partner, una malattia da gestire, un contesto lavorativo stressante.

Può essere umore depresso, difficoltà a controllare l’impulso di mangiare o di farsi del male, la tendenza a lasciarsi travolgere dalle emozioni o dai pensieri rimuginanti derivanti da relazioni familiari, separazioni, lutti.

Tutte queste e infinite altre sono motivazioni sufficienti a sconvolgere il funzionamento di ogni essere umano all’interno dei suoi contesti di vita: ci si avverte più fragili, ci si sente diversi, ci si sente bloccati nella sofferenza.

Spesso succede che la giornata diventi difficilissima, cose che si è sempre fatto come guidare, studiare, occuparsi della famiglia, andare a scuola diventano cime sempre più in pendenza.

I pensieri possono essere contrastanti, si vorrebbe provare “a farcela da soli”, ma è arrivato il momento di chiedere aiuto.

Non come sconfitta, ma come atto di cura indispensabile verso sé stessi.